Je bent er voor iedereen.
Maar wie is er voor jou?
Voor vrouwen die zichzelf onderweg zijn kwijtgeraakt in aanpassen, pleasen en altijd sterk zijn.
In deze gratis gids ontdek je waaróm je jezelf steeds wegcijfert, welke stille prijs je daarvoor betaalt, en hoe je stap voor stap weer dichter bij jezelf komt. Zonder hard te worden. In zachtheid.
Misschien herken je dit
Je voelt feilloos aan wat anderen nodig hebben. Je houdt rekening, je past je aan, je houdt de sfeer goed. En ondertussen schuif je jezelf steeds verder naar de achtergrond.
Misschien merk je het aan:
- Je zegt "ja" terwijl je een "nee" voelt
- Je vindt het moeilijk om grenzen aan te geven
- Je krijgt schuldgevoel zodra je voor jezelf kiest
- Je denkt voortdurend na over hoe je overkomt
- Een vermoeidheid die dieper zit dan gewoon moe zijn
- Het gevoel dat je altijd "aan" staat
- Je weet niet meer goed wat jíj eigenlijk wilt of nodig hebt
Van buiten lijkt alles onder controle. Maar van binnen voel je steeds vaker: zo wil ik niet langer leven.
Niet omdat je leven slecht is. Maar omdat je jezelf erin bent kwijtgeraakt.
Je bent jezelf niet zomaar kwijtgeraakt
Jezelf aanpassen gebeurt zelden bewust. Ooit leerde je misschien dat het veiliger was om lief te zijn. Dat anderen eerst kwamen. Dat je niet te veel mocht voelen of vragen.
En misschien ben je daar zó goed in geworden, dat je jezelf onderweg bijna bent vergeten.
Deze gids helpt je stil te staan bij wat er werkelijk speelt onder het aanpassen en pleasen. Niet met oppervlakkige positiviteit of harde stappenplannen. Maar met herkenning, bewustwording en zachtheid.
Wat deze gids je brengt
Een helder, herkenbaar verhaal dat woorden geeft aan wat je al zo lang voelt. Na het lezen kun je:
- Begrijpen waaróm je jezelf steeds aanpast
- Bewuster worden van de patronen die je energie kosten
- Milder naar jezelf leren kijken
- Opnieuw contact maken met wat jíj nodig hebt
- De eerste stap zetten naar meer rust, ruimte en jezelf durven zijn
Niet door iemand anders te worden. Maar juist door steeds meer terug te keren naar wie jij werkelijk bent.
Hi, ik ben Silvia
Ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken in aanpassen, zorgen voor anderen en voortdurend bezig zijn met wat iedereen nodig heeft.
Lange tijd dacht ik dat ik vooral sterker moest worden. Minder gevoelig. Minder emotioneel. Meer mijn best doen. Tot ik ontdekte dat de weg terug juist lag in opnieuw leren luisteren naar mezelf. Naar wat ik voelde, nodig had en werkelijk wilde.
Vandaag help ik vrouwen die zichzelf onderweg zijn kwijtgeraakt om stap voor stap weer thuis te komen bij zichzelf. Niet perfect. Wel eerlijk. Zacht én stevig tegelijk.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Review
"Lieve Silvia, wat ben ik blij dat ik jou heb mogen ontmoeten. Na een aantal maanden kijk ik weer positief naar mezelf en het leven. Er is weer rust en ruimte in m'n lichaam. Mijn rugzak is bijna gevuld met veren. Dankjewel!"
— Janneke
JOUW EERSTE STAP
Zo ziet jouw eerste stap eruit
01
Vraag de gratis gids aan - Vul je gegevens in. Je ontvangst eerst een e-mail om je e-mailadres te bevestigen. Daarna krijg je de downloadlink naar het e-book.
02
Lees in je eigen tempo - geen huiswerk, geen druk. Alleen herkenning en zachte inzichten.
03
Voel wat er in beweging komt - en ontdek welke kleine stap bij jou past. Wil je verder? Dan denk ik graag met je mee.
Wat als er niets verandert?
Je kunt nog jaren doorgaan zoals je gewend bent. Sterk zijn, zorgen, jezelf wegcijferen. Maar de vermoeidheid wordt niet minder, en het gevoel van "is dit het?" gaat niet vanzelf weg.
Stel je eens voor hoe het anders kan: meer rust in je hoofd. Grenzen aangeven zonder schuldgevoel. Keuzes maken die echt bij jóu passen. Steviger staan, zonder hard te worden.
Niet omdat alles ineens perfect is. Maar omdat je jezelf stap voor stap minder kwijtraakt.
La Fenice Coaching
© 2026 La Fenice Coaching. Alle rechten voorbehouden.
Algemene Voorwaarden | Privacybeleid